Lundi 1er octobre Sortie herboristerie et sophrologie

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Avec la complicité de Katia Penhoët Herboriste nous partirons pour une courte marche dans la nature à la Glacerie mêlant les temps de sophrologie et de découverte de l’environnement en lien avec l’énergie de la saison.

Après avoir pris le temps de nous reconnecter corporellement à l’aide de la sophrologie Katia nous fera découvrir les « simples » qui peuplent nos campagnes. Nous terminerons la sortie par une dégustation « en conscience » d’une tisane à base de plantes ramassées lors de la balade.

 

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